Είναι γνωστό ότι το κόκκινο φως δεν επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό μας, οπότε είναι ιδανικό για το βράδυ. Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες, η έκθεση μας σε κόκκινο φως, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου μας, αλλά και να αυξήσει την παραγωγή μελατονίνης.

Όπως φαίνεται αυτά είναι γνωστά και στον πλουσιότερο άντρα του κόσμου και όπως όλα δείχνουν και νέο συντονιστή της κυβέρνησης Τραμπ.

They say red light helps you sleep better pic.twitter.com/XvVFnmcF9O

— Elon Musk (@elonmusk) November 7, 2024