Δεν είναι ούτε οι ασκήσεις μαθηματικών, ούτε τα σταυρόλεξα
Δε θα πιστέψετε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε νέο το μυαλό σας
28 | ΑΥΓ | 2017
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Human Neuroscience φαίνεται να βρήκε δύο είδη δραστηριότητας που συνδέονται με την μακροζωία και τον υγιή εγκέφαλο.
Αυτά είναι ο χορός και οι ασκήσεις αντοχής.
Στην έρευνα συμμετείχαν γυναίκες και άνδρες, ηλικίας 68 ετών και πάνω, οι οποίοι έλαβαν μέρος σε ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής που περιελάμβανε μαθήματα χορού και ασκήσεις αντοχής και ευλυγισίας.
Η έρευνα έδειξε ότι και τα δύο συνέβαλαν στην αντιστροφή της γήρανσης του εγκεφάλου και συγκεκριμένα βελτίωσαν τη λειτουργία του ιππόκαμπου, της περιοχής του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη, την ισορροπία και τη μάθηση αλλά συρρικνώνεται με το πέρασμα του χρόνου.
Πηγή: http://www.newmoney.gr/diethni/331593-to-mistiko-gia-na-kratiseis-to-mialo-sou-neo
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΣΥΡΙΖΑ για απομνημονεύματα Μέρκελ: «Τώρα φαίνεται ποιος ήταν ο ρόλος του Αλέξη Τσίπρα»
«Tα αποσπάσματα που αφορούν στην Ελλάδα, είναι η εκδίκηση της ιστορίας για τα ψέματα με τα οποία το αντιΣYΡΙΖΑ μέτωπο και ο ίδιος ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατασυκοφάντησαν τις πολιτικές του πρώην πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα και την τότε κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ»
Ο Τραμπ χαράσσει πολιτική μέσω των Social Media: Η ανάρτηση που «έριξε» τη μετοχή των αυτοκινητοβιομηχανιών
Αυτός ο τρόπος επικοινωνίας, είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα του Ρεπουμπλικάνου δισεκατομμυριούχου
«Καταπέλτης» η εισαγγελική πρόταση για τον δολοφόνο της Κυριακής Γρίβα
«Είχε απόλυτη συνείδηση των πράξεών του»
Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους στο Ηράκλειο: Νεκρή ηλικιωμένη σε πτήση
Οι 190 επιβάτες θα φιλοξενηθούν σήμερα στο Ηράκλειο και αύριο θα αναχωρήσουν για τον τελικό τους προορισμό
Πρώτη αντίδραση της Χεζμπολάχ για την κατάπαυση πυρός στον Λίβανο: Παραμένουμε ενεργοί
Ο Λίβανος αντιμετωπίζει «επικίνδυνες ώρες, ευαίσθητες», δήλωσε στέλεχος
Λίαμ Πέιν: Παρήγγειλε 9 μπουκάλια ουίσκι και 13 γραμμάρια κοκαΐνης λίγες ώρες πριν τον θάνατό του
Ο τραγουδιστής ήταν υπό την επήρεια μέθης και ναρκωτικών, όταν έπεσε από το μπαλκόνι του ξενοδοχείου
Κατάπαυση του πυρός στον Λίβανο: Το Ισραήλ έδωσε το «πράσινο φως»
«Δεσμεύομαι να επιστρέψουν με ασφάλεια στα σπίτια τους, οι κάτοικοι του Βόρειου Ισραήλ»
Οριστικό: Στην Μονακό ο Σπανούλης
Ντεμπούτο με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ
Γυναίκα στα Σκόπια έγινε μητέρα στα 61 της - Είχε κάνει δέκα εξωσωματικές
Η χώρα δεν επιβάλει κανένα ηλικιακό όριο για τις γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν μέσω της τεχνητής γονιμοποίησης
Λάρισα: Θλίψη για ζευγάρι που έφυγε μαζί από τη ζωή με διαφορά λίγων ωρών
Η κηδεία τους θα τελεστεί αύριο Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2024
Μητέρα έμεινε τετραπληγική όταν νεαρός οδηγός έπεσε πάνω της ενώ έβγαζε βίντεο τον εαυτό του
«Δεν θα αναπνεύσει ποτέ ξανά, δεν θα γευτεί φαγητό ούτε θα αγκαλιάσει τον γιο της» είπε ο πατέρας της γυναίκας που πλέον χρειάζεται 24ωρη φροντίδα
Φρενίτιδα στο Χόλιγουντ με την υπόθεση των αδερφών Μενέντεζ
Στις 30 Ιανουαρίου επανεξετάζει η δικαιοσύνη την υπόθεση
Ηλιούπολη: «Βγήκε εκτός εαυτού γιατί του είπα να χωρίσουμε»
Λέει η γυναίκα που την απείλησε ο σύζυγός της με καραμπίνα
Τελεσίγραφο της Ρωσίας για τις επιθέσεις ATACMS: «Έρχονται αντίποινα»
Χτύπησε την Ουκρανία με 188 drones
Δίπλωμα οδήγησης: Ποιοι το χάνουν μέσα στο 2025 - Ποια θα είναι η νέα του μορφή
Ακόμα λιγότερα θα γίνουν τα χάρτινα διπλώματα οδήγησης μέσα στο επόμενο έτος, μιας και πολλοί οδηγοί θα χρειαστεί να τα αντικαταστήσουν με νέου τύπου
Συνελήφθη 26χρονος για την έκρηξη στους Αμπελόκηπους
Σε βάρος του είχε εκδοθεί ένταγμα σύλληψης - Οδηγείται αύριο στον εισαγγελέα
Καιρός: Έρχονται καταιγίδες μεγάλης διάρκειας στην Αττική - Προειδοποίηση για έντονα φαινόμενα
Πότε θα «χτυπήσουν»
Ο Τραμπ αυξάνει δασμούς σε Κίνα, Καναδά και Μεξικό
Τις κατηγορεί για «εισβολή» παράνομων μεταναστών και ναρκεμπόριο στις ΗΠΑ
Η ανακάλυψη του αιώνα από τη NASA: Βρέθηκαν ιστοί αραχνών στον Αρη -Δείτε τις εικόνες
Η συγκεκριμένη ανακάλυψη μπορεί να επιβεβαιώσει μια για πάντα την ύπαρξη εξωγήινων
Δέος: Αυτό είναι το πρόσωπο της Παναγίας - Πώς το απεικονίζει η Τεχνητή Νοημοσύνη
Απίστευτη απεικόνιση με βάση την τεχνολογία για την Χριστοτόκο
Σοκ στην Πάτρα: Ιδιοκτήτης καταστήματος άνοιξε το μαγαζί του και βρήκε νεκρό 56χρονο σε καρέκλα με 1 πράγμα στο χέρι
Σοκ για Πατρινό ιδιοκτήτη καταστήματος - Νεκρός 56χρονος οδηγός φορτηγού.
Ανοίγει η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού
Επίδομα παιδιού Α21: Οι δικαιούχοι του Επιδόματος Παιδιού μπορούν να υποβάλλουν την αίτησή τους στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ
Αναβιώνει η υπόθεση της δολοφονίας της Αναστάζια στην Κω
Η υπόθεση είχε συγκλονίσει την κοινωνία της Κω τον Ιούνιο του 2023
Σάλος στη Μυτιλήνη: Σύλληψη δύο 16χρονων για τον ξυλοδαρμό 14χρονου έξω από σχολείο
Ο 14χρονος δέχτηκε κτυπήματα στο κεφάλι
Θεσσαλονίκη: Νεκρός φαντάρος από επέμβαση θυρεοειδούς στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο
Νέο περιστατικό στο 424 στρατιωτικό νοσοκομείο
Ουκρανία: Οι ρωσικές δυνάμεις προελαύνουν με τον γρηγορότερο ρυθμό από την έναρξη του πολέμου
«Μπήκαμε στην πιο επικίνδυνη φάση»
Αστροναύτης ήταν έξι μήνες στο διάστημα: «Ζούμε όλοι ένα ψέμα στη Γη - Δείτε την αλήθεια»
Ο βετεράνος αστροναύτης της NASA, Ρον Γκάραν, πέρασε 178 ημέρες στο διάστημα
Βόλος: Σύζυγος έψαχνε αποδείξεις απιστίας στα άπλυτα και κατέληξε στο Αυτόφωρο
Σύμφωνα με την κατάθεσή της γυναίκας, ο σύζυγός της έψαχνε στο καλάθι των απλύτων τα ρούχα της για να βρει γενετικό υλικό άλλου άνδρα
Λιθουανία: Με τη «μύτη» έπεσε το αεροσκάφος της DHL που συνετρίβη – Γερμανικά σενάρια για ρωσική εμπλοκή
Πιθανόν να είναι «υβριδικό περιστατικό» που συνδέεται με εξωτερική ανάμιξη, δήλωσε η υπουργός Εξωτερικών της Γερμανίας
Χιόνια και τσουχτερό κρύο εν όψει: Πότε θα σημειωθεί η πτώση της θερμοκρασίας
Δυο πρόσωπα θα παρουσιάσει ο καιρός αυτήν την εβδομάδα - Έρχονται βροχές, κυρίως στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια, καθώς και πτώση της θερμοκρασίας και χιόνια στα ορεινά
Φόβος στη Γερμανία λόγω Πούτιν: Το υπουργείο Εσωτερικών καλεί τους πολίτες να μετατρέψουν τα υπόγεια σε καταφύγια
Η Γερμανία καταρτίζει κατάλογο καταφυγίων
Νίκος Πλακιάς: 11 συλλήψεις για το δυστύχημα στη Σερβία μετά από 20 μέρες και εδώ ούτε τα ονόματά τους δεν συλλαβίζουν
Είκοσι μήνες έχουν περάσει από το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη
Μεγάλη έκρηξη σε διυλιστήριο στη Σμύρνη
Δείτε βίντεο
«Πήγε να με πνίξει στον ύπνο μου», καταγγέλλει γυναίκα που είχε συγκατοικήσει με την Ειρήνη Μουρτζούκου
«Συζούσε μαζί μου γιατί ήξερα πως δεν είχε κανέναν», αναφέρει
Η τελευταία ημέρα του πολέμου για Χεζμπολάχ και Ισραήλ;
Ο πόλεμος μεταξύ Ισραήλ και Χεζμπολάχ φαίνεται να φτάνει στο τέλος του και αύριο Τρίτη συνεδριάζει το πολεμικό συμβούλιο του Ισραήλ για την αποδοχή ή μη της εκεχειρίας
Τροχαίο με πατίνι στον Χολαργό: Ευχάριστα τα νέα για τον 12χρονο που παρασύρθηκε
Βγήκε από τη ΜΕΘ
Μία γυναικοκτονία κάθε ημέρα στη Γερμανία
Ο χωρισμός από έναν βίαιο σύντροφο είναι η πιο επικίνδυνη στιγμή για τις γυναίκες, αλλά αυτός ο κίνδυνος εξακολουθεί να υποτιμάται από τις αρχές και τη δικαιοσύνη
Τραγωδία στην Αχαΐα: Σορός ηλικιωμένου εντοπίστηκε σε δύσβατο σημείο στον Ερύμανθο
Επιχείρησαν η Πυροσβεστική και η 6η ΕΜΑΚ
Κορυφαίος αξιωματούχος του ΝΑΤΟ καλεί τους επιχειρηματίες να προετοιμαστούν για «σενάριο πολέμου»
«Αφελείς αν εμπιστευόμαστε Κίνα και Ρωσία - Οι οικονομίες είναι αυτές που κερδίζουν τους πολέμους»
Φοροδιαφυγή: Διπλασιάζεται το φορο-μπόνους για όσους παίρνουν απόδειξη - Τι αλλάζει
Το φορο-μπόνους διπλασιάζεται από τα 2.000 ευρώ στα 4.400 ευρώ
![simple hit counter](sstatic1.histats.com/0.gif?1242488&101")
![hit counter code](sstatic1.histats.com/0.gif?2114033&101")
![site traffic analytics](sstatic1.histats.com/0.gif?2240232&101")